D`LA MASTURBACION....COMO LA DESCUBRIMOS Y COMO SE HIZO NUESTRA GRAN ALIADA

Una de las grandes bendiciones que tenemos como seres humanos y como especies de escala superior es que tenemos un desarrollo elevado de la consciencia, nuestros actos no son impulsados por el instinto, la naturaleza fue generosa al otorgarnos la posibilidad de experimentar el placer a voluntad, no obedecemos a un instinto para ejecutar las acciones de nuestro dia a dia, al menos creemos que es asi; podemos decidir cuando como y con que frecuencia ejecutamos determinada actividad; y si a esta afirmacion le sumamos la palabra "sentido" tendremos como resultados que nuestros sentidos estan orientados a brindarnos placer conciente. Acaso pueden negar que todo lo que genera placer conciente sera repetido? Una comida, postre, el exito de un proyecto, un premio,el acto sexual y/o la masturbacion. Todos estimulan nuestros sentidos y nos pueden brindar placer, y ello con seguridad determinara que busquemos repetirlo.

Con la masturbacion pasa igual. A lo mejor hoy dia muchos no recordaran como descubrieron esta maravilla y de como hicieron de ella esa gran aliada. Ese instinto natural que en nosotros actua en union a la conciencia un buen dia en una edad que podria rondar los 11 años, un poco mas o  poco menos, nos hizo tener una sensacion nueva; algo asi como una cosquillita en la zona baja de nuestro abdomen y pelvis. Desconociamos que era, incluso de donde provenia. solo sabiamos que pasaba que en determinado momento del dia la teniamos, comenzamos a buscar en que moemnto pasaba a fin de fijarla todo de forma inconsciente pero consciente aunque suene contradictorio. Sin saberlo actuabamos como cientificos en una investigacion y notabamos que a la hora del baño en la tarde o en las mañanas al despertarnos nuestro pene era mas grandecito (lo llamabamos en ese momento pipi, piripicho, etc), y cuando esto pasaba casi de inmediato teniamos esa sensacion de cosquilleo ciertamente agradable; por accion-reaccion y en razon de buscar repetir como obtener esa cosquilla casi de manera inocente comenzamos a buscar tener roces con nuestro piripicho, las sabanas, la almohada, la toalla, en fin todo lo que le brindara esa suavidad que asociabamos con la "cosquilla". Incluso yo podria afirmarles haciendo memoria de mi experiencia, que ciertamente tenia esos breves momentos de climax que aun no conocia, dejaba esa pequeña mancha humeda en la toalla o en la cama y ni siquiera lo sabia, solo sentia que pasaba algo bien sabrosito que saciaba mi instinto. Pero aun desconocia que era lo que desencadenaba esta cascada de eventos. Tan inocente que muchas veces lo hacia frente a mi hermano menor, la inocencia, esa gran virtud que el adulto comienza a perder a cambio del pudor y la pena. Y asi continuba adentrandome en la tan nombrada adolescencia y continuaba en la busqueda de esa sensacion para repetirla. De manera paralela observaba cambios en mi, se me salian los gallos al hablar y sentia como en mi garganta pasaba algo que no entendia, hablaba como si tuviera una papa atarugada. Observaba que tenia pelitos donde antes no los habia, comence a sentir pena y a esconderme, antepuse esta actitud ante mi inocencia, con la consecuencia de explorar a escondidas mi cuerpo sin hablarlo ni con mis padres ni con mis hermanos, "tabu anti natura". Cuando oia hablar a esos amigos que en liceo se mostraban mas abiertos conocia que ellos experimentaban lo mismo; hablaban de una tal "MANUELA"  que yo no conocia y a su vez con su mano respresantaban un movimiento de arriba abajo.
Yo tomaba esa informacion y cuando sentia que mi piripicho se ponia grande y casi por instinto lo tomaba entre mis manos, aun no sabia que era aquello que hacia, incluso al principio era una accion que no aportaba nada, pero al cabo de unos minutos sentia entonces la necesidad de frotarlo con mas fuerza y con mayor velocidad. asi encontraba esa cosquillita placentera y paraba. Un buen dia en ese encuentro conmigo las cosas fueron mas alla y si poder detenerme senti una explosion de sentidos que nunca antes habia experimentado, las piernas se me doblaron mi pelvis ejecutaba movimientos a su voluntad, estaba sudando y mi piripicho parecia que queria explotar; de alguna manera exploto por que junto a todas aquellas sensaciones note como de el salian unos chorros de liquido blanquecino.....eyacule!. aun no sabia muy bien que era eso que me paso. La vida casi por accion natural me brindaba elementos que complementaran mi informacion; un dia en el baño y no se como, me tope con una revista pornografica escondida en el bidet la vi casi por accidente y comence a ojearla. Ademas de estar impresionado y atraido por aquellas fotos la lectura se hacia interesante, todo esto junto a mantener apretado mi piripicho con la palma de mi mano y casi de inmediato esta vez de manera mas rapida y placentera de nuevo obtuve aquello que me habia pasado anteriormente con el adicional que la revista en cuestion me ofrecia las imagenes que de forma similar mostraban a un hombre con el piripicho erecto y con una eyaculacion igual a la mia, hablaban de que el hombre se corria y botaba chorros de "leche".

Ahi lo entendi: me estaba haciendo hombre, lamentablemente estaba dejando de lado mi inocencia, esto lo hacia a escondidas, oh tabu, el tabu que censura algo que debia ser natural.

Con el tiempo esos encuentros conmigo mismo se hacian mas frecuentes, yo no era piripicho, ahora pasaba a ser polla, rolo, gueb... y demas adjetivos con los que en la adultez llamamos al pene, algunos con nombres personales; en mi caso edwincito. Los adultos lo sabian y yo creia que no; nunca faltaron aquellas expresiones de los mayores en donde te exponian y despertaban tus temores: "Ya te estrenastes?" " Tenemos que llevarte para donde las chicas malas" "Estas flaco por la paja loca" y demas expresiones que hoy dia me dan risa pero que en aquel momento bastante que me amargaban mis dias. Fue asi como descubri, y de seguro muchos por igual, descubrieron La Masturbacion; bendicion consciente de la especie humana que nunca abandonamos como practica de inetermitente frecuencia en nuestra vida y de la que no escapa genero, tanto hombres como mujeres la practican, de las feminas no podria hablarles pero no niego que debe ser interesante oirles como la conocieron, la edad, que debe ser mayor o que la experimentan posterior al inicio de la actividad sexual plena con un hombre.

En fin una vez que descubrimos la masturbacion la convertimos en nuestra fiel aliada, la perfeccionamos, desarrollamos tecnicas de esta, hacemos de ella un complemento en nuestras relaciones sexuales que le otroga un adicional con nuestras parejas; como no rendirle este tributo y esta importante ponderacion?. Para muchos quizas mi experiencia les resltara familiar para otros quizas su experiencia fue mas abierta y fueron llevados de la mano a su conocimiento, lo cierto es que La Masturbacion una vez que llega a nuestras se queda por siempre convertida en nuestra mejor amiga, Nuestra Gran Aliada. 

Y......D`LA PORNOGRAFIA QUE?

Soy un hombre de esos que no tiene problemas para dormir profundamente todas las noches, pero anoche me fui a dormir con algunos problemitas por resolver y de un golpe me desperte sobresaltado a la una de la madrugada, ya no podia dormir y luego de casi una hora de intentar consiliar el sueño no me quedo de otra que encender el televisor y distraer mi mente de los problemitas. Comence a hacer zapping por todos los canales y oh sorpresa de golpe en uno de ellos se descubrio ante mis ojos una pelicula pornografica, un soft porno con una escena de sexo entre una pareja; no les mentire ahi me quede observando la escena en cuestion con la consecuencia natural del encendido de mi excitacion, ya saben o pueden intuir en que termino todo aquello, lo cierto es que luego de finalizado ese encuentro intimo de "Yo con Yo" cai rendido con un profundo sueño. De ahi el titulo de hoy. Un titulo que de entrada nos puede despertar al menos la curiosidad de ver su contenido, quizas con la ilusion de ver si en el mismo prevalecen las imagenes graficas relacionadas con el mismo.

Y es que el ser humano por naturaleza, en mayor o menos grado, consciente o inconscientemente gusta apreciar de estas imagenes que alimentan nuestras fantasias sexuales. Hay detractores y hay partidarios, todos han observado por lo menos una vez en su vida algun tipo de material pornografico. Que si gustan de verlo con frecuencia, que si gustan de determinado tipo de pornografia, que si se es adicto, que si es ofensivo para el genero femenino, que si es sucio y denigrante, enfermizo  y pare usted de contar, la pornografia es uno de esos temas que en torno a el reune opiniones de variado talante; el valor de esas opiniones va a depender de los argumentos que se esgriman en torno al mismo, y como siempre he manifestado, creo que la razon nunca sera exclusiva de un solo pensamiento y que por el contrario, esta le puede asistir a todos de alguna manera.

Se define a la pornografia como el conjunto de imagenes, materiales y  reproducciones en la que se presentan actos sexuales con el fin de provocar la excitacion sexual. Su historia casi tan antigua como la existencia humana misma registra desde que el hombre es hombre la recreacion de imagenes de la figura humana desnuda en la que se exageraban las partes intimas, a traves de los años se fue involucrando con magistral acierto el desarrollo de las artes plasticas en las que el cuerpo humano tenia sin duda un importante protagonismo, gracias a estas artes incluso se comenzo a avanzar en las ciencias del estudio de la figura y anatomia humana, se debia observar detalladamente la musculatura del hombre y simultaneamente cada uno de estos musculo recibia un nombre. en todas predominaba el desnudo masculino y femenino sin que ello despertara mayor escandalo y en las ocaciones que asi sucedia simplemente servia para acrecentar y dar fama a sus autores. Los avances tecnologicos irrumpian con nuevos elementos como la fotografia, el cine, etc, y en todos siempre hubo material sexual que cada vez daba un pasa para ir mas alla en el desarrollo casi natural de la industria del porno.

Todo estaba en sutil concordancia con la esa necesidad de cubrir la demanda del mercado que poco a poco se abria dependiendo del gusto del consumidor. es asi como se fueron desarrollando dentro del porno una variedad de generos increible; en lo particular no podria afirmar haber visto todos los generos y grado de contenido, tan solo, y debo confesarlo, una vez que consegui el tipo de material con el que me sentia comodo y con el que me permitia explorar mis fantasias los tome para mi consumo privado y pare; seguro se estaran preguntando cual es el genero que veo, y es que somos asi por naturaleza, la curiosidad va de la mano del morbo y nos encanta que los demas nos digan sus cosas, por lo poronto he de confesar que si, veo peliculas porno y que no soy detractor de esta industria, si puedo ser partidario de que la misma debe involucrar al adulto humano y que cualquier otro genero que involucre practicas fuera de este contexto deberia ser boicoteado para no impulsar su crecimiento. Tambien considero importante que este tema sea tratado en el seno de la familia, que en torno a la pornografia no se genere el tabu y la represion, recuerden que esto conduce a conductas insanas.

Nuestros hij@s y sobrin@s estan expuestos a este tipo de contenido desde la simple difusion de comerciales que insinuan casi explicitamente a la figura humana de manera sensual. esto despierta de forma natural la curiosidad y siempre van a querer ir un poco mas alla y en este tiempo donde la tecnologia y la internet brindan casi sin la debida supervicion material pornografico , considero sano hablar con nustros menores y ser para ellos amigos y que estos sientan la confianza de hablarte y de hacerte preguntas. Debemos hacer de nuestros encuentros intimos con nosotros mismos un momento propicio, adecuado y en un ambiente que brinde la posibilidad de el disfrute pleno de nuestras fantasias.

Todo lo que se hace a escondidas demanda la rapidez del acto, las ansias de obtener el climax en el mas corto periodo de tiempo a fin de que no nos descubran, esto no debe ser, por el contrario, se debe buscar tiempo, ambiente y condiciones adecuadas, esto con la debida instruccion hara de nosotr@s verdaderos maestros de las artes sexuales y una muy buena escuela es ver peliculas porno. Antes ya existia la famosa publicacion literaria "El kama sutra" sobre el cual se han presentado diferentes versiones a fin de instruir en las tecnicas sexuales a todos los generos. No veo por que entonces no se pueda disfrutar de la pornografia y que esta nos permita recrear nustras fantasias y sobre ellas encontrarnos con nuestra sexualidad, disfrutar y conocer nuestra esencia y con ella liberar esas tensiones generadas por la falta de actividad sexual que hoy dia y en estos tiempos de verdadera carga de estress nos lleva a disminuir su sana practica.

D`DESPECHOS....LOS BOLEROS Y LAS COPAS

Quien no ha experimentado en su vida un Despecho? Yo dificulto que exista alguien que lo pueda afirmar, y es que el despecho forma parte del paquete que llamamos "emociones". Las emociones son una respuesta a una situación. Su forma de expresión es variada y esta va a depender primeramente de la persona que la experimenta seguido del entorno en medio del cual se desarrolla la situación en cuestión. Cuando analizamos este contexto nos damos cuenta de que son muchas las situaciones bajo las cuales expresamos emociones: un amor, alcanzar una meta, el nacimiento de un hijo, la muerte, problemas económicos, una enfermedad, diferencias familiares o con amigos, una ruptura amorosa y muchas mas; cada una de las cuales desencadena una respuesta que si bien difiere según la persona generalmente siguen un patrón mas o menos constante que permite, luego de un seguimiento histórico y estudios psicológicos, predecir lo que se puede esperar de una persona ante una situación en especial. El tema del despecho es quizás el que mas fascinacion puede despertar, tanto asi que hoy hablo de el a sugerencia de mi buen amigo Ramon Martinez quien queria leer mi vision en torno al tema;  y es que detrás de grandes amores hay grandes despechos que nos marcan al punto incluso de nosotros personas totalmente diferente. En esta oportunidad me voy a permitir a hablar del despecho visto desde esas experiencias que o bien hemos tenido o bien hemos visto en las demás personas. El Despecho da para eso y un poco mas, es una situación que genera una verdadera cascada de emociones que si bien en un principio pueden ser muy fuertes y asfixiantes, luego de un tiempo que no esta determinado, su recuerdo nos produce risas. La razón? la fuerte carga emotiva que trae consigo y la manera de expresarlas, haciendo referencia a un pasaje del monologo de Luis fernadez "No eres tu soy yo" y resumiéndolas en dos palabras EL DRAMA. El genero humano es por naturaleza Dramático, en mayor o menor medida pero siempre dramático. Todas las emociones están conformadas por el drama tanto en hombres como en mujeres, y es que negar tan solo que tenemos y podemos expresar sentimientos es una acción de fuerte componente dramático. De ahí que grandes escritores se hicieran de un nombre y trascendieran en la historia; tomaron el Amor y el Despecho, le adicionaron una fuerte dosis de Drama y crearon esas grandes obras que a lo largo de la historia han servido para inspirar nuevas obras que compiten por captar la atención de todos en general. Como no hablar hoy del despecho entonces si todos lo hemos experimentado? 

Yo he vivido el despecho como amigo espectador y como enamorado sufrido. Cuando fui amigo espectador o el confidente de alguien. Cuando eres el "amig@" de un despechado te toca soportar el drama de esa persona que se siente morir; te tienes que preparar y llenarte de paciencia para sobrevivir  a un periodo cargado de emociones que no estas viviendo tu. Acaso puedes negar que ante la extensión y la intensidad del despecho de ese amigo o amiga la paciencia se nos agota y terminamos fatigados y sin ganas de ver al menos por un tiempo a esa persona? Agotamos las palabras de animo, se nos agota la tolerancia y salimos despavoridos y asqueados de tanto Despecho melodramático. Brindamos esa solidaridad automática pero ya después de unos días terminamos hartos y evitamos con excusas muy variadas seguir soportando aquel llanto que incluso llegamos a catalogar como cursi. Eso si, nos convertimos en excelentes profesionales de la actuación en donde no nos permitimos expresar nuestras emociones, solo somos el apoyo solidario para que nuestro amig@ supere en el corto tiempo su despecho; nos "ladilla" pero somos amig@ y debemos aguantar. Así nos convertimos en un personaje mas que con hábil destreza un buen dramaturgo incorpora a su obra; no hay despecho sin un confidente.

Totalmente distinto es cuando somos nosotros quienes estamos despechados, cuando vivimos la experiencia de un fracaso amoroso hacemos de el despecho una verdadera novela, en la que el drama se multiplica por mil. Reaccionamos de diferentes pero a su vez similares maneras; para que un despecho sea memorable demanda de elementos que le hagan trascender y los adicionamos de manera consciente e inconsciente a nuestras reacciones. El despecho demanda oír canciones que desgarren nuestro corazón, demanda saciada gracias a esos autores que, viendo en ella una oportunidad de lucrarse nos han brindado temas clásicos para sobrevivir al despecho. 

El bolero es por excelencia el gran representante de este estado emocional; con el bolero rasgamos nuestro pecho y tomamos en nuestras manos el corazón que aun latiendo derrama como las lágrimas la sangre, esa que transporta a cada célula el amor que nos están arrancando. queremos lanzar lejos ese corazón herido y con una fuerte dosis dramática expresamos  tras un gran trago de licor"Mas nunca me enamorare".Lloramos, cantamos, recordamos y pataleamos. El causante de nuestro despecho pasa de ser el amor perfecto a el desgraciad@ que nos robo las ganas de vivir, vemos enemigos en todos lados, queremos dar lastima y comenzamos a transitar durante días de amig@ en amig@, queremos atención y logramos espantar a quienes están a nuestro alrededor y seguimos en solitario oyendo boleros desgarra venas y purificando nuestra sangre con alcohol. El tiempo razonable es variado. Como una vez me dijo a modo de consuelo, quien estaba rompiendo conmigo: "tenemos que vivir el duelo". Maravillosos elementos que un dramaturgo amalgama para plasmarlo en obras memorables con las que nos vamos a identificar y con las que al final terminamos riéndonos. Y es que el despecho sirve para llorar y para reír, sirve para actuar de forma impulsiva o para encerrarnos. El despecho nos lleva a meternos en la cama de un amante fortuito que nos puede dejar un sabor amargo o bien nos puede brindar la oportunidad de saciar el dolor. Un clavo saca otro clavo, muy cierto pero ojo, no termines esa noche de pasión con un "te amo" o con un "tu me quieres?"  estas dos frases que generalmente pueden estar implícitas en nuestro despecho son la muestra de que no somos responsables de nuestros actos y de que estamos realmente fuera de toda razón ante lo que espantamos a quien se permitio a través del sexo intentar hacernos olvidar; no confundas sexo de despecho con un nuevo amor. Mejor vive tu despecho bajo las notas dramáticas de un  buen bolero y un buen licor, no abuses de la tolerancia de tus amigos y nos busques un nuevo amor; luego que pase esta tormenta, te darás cuenta de cuan ridículo pero valido es reconocer que un día fuimos victimas de El Despecho y te reirás como yo me he reído al recordar esos despechos bajo los cuales permiti que las copas embriagaran mis actos trabando mis pasos y mi lengua.       

MATRIMONIO HOMOSEXUAL: ABERRACION O JUSTO DERECHO?

Desde que el hombre existe así también ha existido la Homosexualidad. Defendiéndose como la atracción por personas del mismo sexo, la homosexualidad históricamente ha desatado intensos debates; todos ellos girando en torno a la aceptacion de esta dentro de la sociedad. Y es que para nadie es un secreto que el desconocimiento de los elementos que confluyen en la determinación de esta orientación determino que la misma fuese vista como una enfermedad, aberración, escandalo y/o un motivo de vergüenza, tanto para quien tenia un familiar homosexual como para quien descubría que era homosexual. La presencia de la intolerancia y de la discriminación que históricamente se abría campo dentro de el juicio que se esgrimía en torno a la comunidad homosexual eran factores que contribuían a que la misma se desarrollara en la clandestinidad. Incluso en muchos países se considera un delito manifestar esta orientación, con penas que pueden ir desde la cárcel hasta la muerte, todo producto de una intolerancia anacrónica e ignorante ante la cual aun hoy día muchos continúan haciéndose eco.

Afortunadamente también la historia ha sido testigo de como se han estado incrementado las iniciativas individuales y colectivas de personas que con gran valor han dado un paso al frente para defender el derecho de los homosexuales. Son muchas las acciones de carácter legal que poco a poco sumaron precedentes que contribuían a derribar el inmenso muro de la intolerancia y la discriminación sexual. Iniciativas discretas, otras mas contundentes pero todas de gran valor fueron abriendo el camino al Matrimonio Homosexual y es así como hoy día en varios países y en medio de debates de gran valor ético y moral se ha dado carácter legal a este tipo de unión reconociendo la igualdad de derechos civiles y fiscales a las parejas de gays y lesbianas. Latinoamerica no ha escapado a esta realidad. Un ejemplo es Argentina, que recientemente, por mencionar una iniciativa que condujo a lograr el objetivo de legalizar el matrimonio homosexual, se sumaron a esta justa tendencia que poco a poco y por justicia natural continuara extendiéndose a otras naciones latino americanas. No menos importante son las iniciativas de importantes personalidades del espectáculo quienes con valentía han expresado su preferencia sexual e incluso han formado hogares estables en la que han podido criar descendencia, sus hijos fortalecen la unión y demuestran que siendo gay pueden criar hijos con buenos principios morales.

 Esta clara mi posición con respecto a este debate, como les he comentado desde el principio de este blog, tengo la intención de brindarles un espacio en el que no existan ni el juicio estéril ni la discriminación.

Cuando coloco sobre la mesa el titulo de hoy abro el debate en trono al matrimonio homosexual en Venezuela y ante la interrogante de si su legalizacion es una aberración o un justo derecho pretendo que el mismo se extienda en las familias, los grupos de defensa de los derechos homosexuales, la sociedad y en todos nosotros de manera individual. Vale partir entonces de cual es nuestra posición en torno al tema de manera sincera y a partir de ahí expresar nuestros alegatos; así funciona la sociedad, no se trata de expresar una opinión infantil en donde no existan alegatos validos, si no complejos e intolerancia.

Puede sonar incoherente que en torno al tema existan personas de la comunidad homosexual que se muestren en contra del matrimonio en personas del mismo sexo, pero existen y si bien pueden expresar argumentos validos hay quienes simplemente lo consideran una ridiculez o un capricho estéril. Si sumamos estas posturas a las posturas de quienes en la sociedad manifiestan su negativa a la legalizacion de este tipo de uniones podríamos estar en presencia de un camino cuesta arriba y tortuoso. En lo particular creo que si alguien, bien sea homosexual o heterosexual, puede tener su opinión y la puede expresar, lo que no considero como valido es que se crean dueño de una sola verdad. La razón no es exclusiva y creer que se es dueño de la misma no quiere decir que no permitas la ejecución de leyes que satisfagan las aspiraciones de quien si desea manifestar no solo publica si no legalmente su unión en pareja.

Creo que es importante que tengan presente que mas allá de cualquier juicio de carácter moral es valido traer a la mesa el justo derecho de las parejas del mismo sexo a tener derecho sucesoral y hereditario sobre los bienes que bien construyeron juntos durante la unión. Para muchas parejas esto es un punto de honor y muestran esta preocupación; simplemente quieren tener la seguridad de que su compañero o compañera no quede desamparado ante la desaparición física de la otra parte.

Ya nada mas este argumento es suficiente para apoyar esta iniciativa; si a ello sumamos el valor del amor y de la fidelidad estaríamos contribuyendo a una sociedad mas amable en la cual se derrumbe la idea  de promiscuidad que por años ha estado ligada al concepto de homosexualidad. La comunidad heterosexual no es menos "promiscua" pero lamentablemente solo se juzga al gay y a la lesbiana, dando como resultado la discriminación; tanto de los heterosexuales como de los homosexuales quienes lamentablemente manifiestan de forma errada quizás opiniones que deterioran la imagen de toda la comunidad homosexual. Se trata pues de desmitificar a los homosexuales y a reconocerles como seres humanos que tienen derechos tal y como los tienen todos los seres humanos por igual. En todas las familias hay por lo menos un miembro que es homosexual y que quizás esta viviendo un infierno tratando de ocultar su condición.

Todos tenemos un amigo o una amiga gay o lesbiana que tiene una doble vida para así intentar compartir con su entorno. Hay muchos gays que, producto quizás de su resentimiento, han optado por negar todo tipo de convivencia con el resto del mundo. Incoherencia de la justa lucha por el reconocimiento igualitario de los derechos homosexuales.

Abramos nuestra mente y corazón y luego de una pequeña irreflexión permitamonos poner en practica ese lema de "Vivir y dejar Vivir". Las aberraciones de una sociedad ignorante e intolerante esta fomentando el aumento de crímenes ligados a conductas homofobicas y esto se debe detener.  

El Matrimonio Homosexual no es una aberración es un derecho justo que brinda garantía y seguridad a las parejas que desean tener un espacio de valor legal y su aprobacion no afectaría de forma negativa a la sociedad, por el contrario contribuirá de manera sana a desmitificar la imagen negativa de la comunidad LGBT (Lesbianas, Gays, Bisexuales y Transgeneros).

 

D`CARBOHIDRATOS, GRASAS Y PROTEINAS

No te ha pasado que con frecuencia oyes hablar de nuevas Dietas, tratamientos milagrosos y regímenes de ejercicios todos dirigidos a perder peso? No te pasa que sientes como te bombardean con toda una información complicada que tan solo oírla te lleva a desistir de siquiera intentar tener el conocimiento básico de tu correcta y balanceada alimentacion?

Si te pasa como a mi, te invito a que no dejes de leer este articulo. Con el intentare brindarte una información bien sencilla pero no por ello carente de valor, y que obtengas una herramienta con la cual puedas construir la base de una alimentacion balanceada. Como pudiste apreciar en el comienzo del articulo tenemos como base que detrás del correcto funcionamiento de nuestro organismo confluyen diferentes disciplinas que deben coexistir de manera equilibrada de manera que no cometamos errores que comprometan nuestra salud. Dicho de manera sencilla debemos construir la base de una información multi disciplinaria en la que confluyan todos los factores que rodean nuestra vida diaria a fin de que juntos se traduscan en buena salud.

Hoy comezaremos a integrar estos elementos, toda esta información que me propongo simplificar y con la cual obtengas las herramientas que te animen a recorrer el camino de la buena alimentacion y la salud. Para ello debemos comenzar por conocer un poco mas a fondo los alimentos que a diario consumimos ya que en ellos esta la base de nuestra condición física. En la universidad escuche una expresión que me parece valida colocar como la base sobre la cual desarrollare el tema de hoy: "LA RAZA ENTRA POR LA BOCA". Y es que todo ser vivo es lo que come; la expresión de su carga genética es producto de los acertados nutrientes que se ingieren a diario. La naturaleza en su sabiduría desarrollo en los seres vivos la intuición e instinto para alimentarse en atención a sus requerimientos. El Hombre como "ser vivo superior" a lo largo de su historia fue desarrollando habitos alimenticios con los que se fue alejando de su correcta nutrición, cambiando las necesidades por lo sabroso desconociendo que ambos pueden complementarse entre si.

El titulo de nuestro articulo ya te brinda una idea de lo que voy a compartir contigo. No quiero hablarte con términos complicados ni de la base biológica de estos elementos que conforman el triángulo alimenticio, tan solo voy a darte una información sencilla en base a la cual puedas poco a poco haciéndote de los conocimientos básicos con los cuales elaborar una alimentacion que te brinde elementos que contribuyan a el desarrollo de una vida con salud. Te recuerdo que es solo información, y que con ello quiero poner énfasis en que no debes dejar por fuera los otros componentes que se engranan para obtener el resultado final: Salud física, mental y espiritual.

 

CARBOHIDRATOS: Los carbohidratos son los componentes de la dieta diaria que aportan la energía que el organismo requiere para realizar cualquier actividad física, el cerebro, los músculos del cuerpo, todos requieren energía y esta es aportada por los carbohidratos. Queda descartado de entrada la eliminacion de este componente de nuestra dieta, es un error pensar que para adelgazar debemos eliminarlos, lo que debes conocer es cuales carbohidratos son buenos y cuales no son tan buenos.

Aquí entra entonces un concepto que quiero que captes en su esencia básica: EL ÍNDICE GLICEMICO: El índice glicémico es la clarificación de los carbohidratos en función de su efecto inmediato sobre el nivel de glucosa de la sangre, es la velocidad con la que estos carbohidratos se transforman en glucosa por efecto de la insulina y se incorporada al torrente sanguíneo; en base a esta clarificación aprenderás a conocer dos sub grupos de alimentos dentro del grupo de los carbohidratos. Tenemos entonces los de carbohidratos de Alto índice Glucemico y los de bajo índice glucemico.

Si el índice glicémico es alto, el carbohidrato se absorbe rápido y se convierte rápido en glucosa. Si el IG es bajo, se absorbe lento y se convierte lentamente en glucosa en la sangre. No quiero que te compliques con mas información, este concepto básico es sobre el cual quiero trabajar, debemos básicamente consumir carbohidratos de Bajo índice Glicemico, es decir aquellos alimentos con una compleja composición  en su carga de carbohidratos ya que estos se incorporan de manera lenta y sostenida en el tiempo como glucosa en la sangre, no demanda la liberación de gran cantidad de insulina y se obtiene la cantidad justa de energía que necesitamos para funcionar, recuerda que si tenemos mucha energía y no la usamos esta se deposita como reserva (grasa).

La insulina hace dos cosas extremadamente bien:

• En primer lugar, reduce el nivel de glucosa en la sangre desviándola hacia diversos tejidos y células del cuerpo para su uso inmediato a corto plazo, o bien para almacenarla como grasa –y esta es la razón por la cual la glucosa desaparece con tanta rapidez de la sangre.
• En segundo lugar, inhibe la conversión de la grasa corporal en glucosa para ser quemada por el cuerpo.Es decir, no puedes utilizar tus grasas como energía...la consecuencia? engordas.

En resumen:

1. Los alimentos de Índice Glicémico bajo se digieren más lentamente, de modo que te sientes saciado durante más tiempo.
2. Mantener los niveles de insulina bajos inhibe la formación de grasa y ayuda a que ésta pueda ser utilizada por las células como energía.
3. La clave para perder peso es comer alimentos de Índice Glicémico bajo y de pocas calorías.
4. En individuos sanos, el juego que hacen la glucosa y la insulina es el responsable de que los niveles de glucosa en la sangre se mantengan normales (entre 80 y 100 mg/dL).

Si consumes alimentos con carbohidratos de Alto IG, disparas los niveles de insulina y de glucosa en sangre, esto determina si no es usado que aumenten los depósitos de grasa, sentimos hambre y engordamos.
En lineas generales las harinas, cereales, pan, pastas, arroz, platanos maduros, papas son de alto IG. pero la lista es extensa, puedes facilmente consultar en la Internet y calsificarlos para que poco a poco vallas usando en tu dieta mas alimentos de bajo índice glicemico. Eso si debes atender tus requerimientos de acuerdo a tu actividad diaria, puedes consumir carbohidratos en las mañanas debido a que venimos de un ayuno y podríamos no tener energía, pero ojo si tienes sobre peso evita incrementar en el IG, no consumas los alimentos con alto índice glicemico para que tu organismo transforme las grasas en glucosa para obtener la energía que requiere.

GRASAS: Las grasas producen calor y energía, son alimentos destinados a ser quemados para producir con su combustión el calor que mantiene el cuerpo a 37 grados, independientemente de la temperatura exterior.

Si se consumen más grasas de las que el cuerpo precisa para su funcionamiento quemandola, éstas al degradarse se depositan bajo la piel, dando origen a la obesidad.

La composición de los ácidos grasos determina que tan beneficioso o tan dañino represente su consumo en nuestra dieta ya que estos van ligado a los niveles de colesterol en sangre. Hay un colesterol bueno y un colesterol malo. este ultimo es el que se acumula en las arterias como placas que aparte de endurecer sus paredes obstruyen el libre flujo sanguíneo, se rompen las células sanguíneas y se forman coagulos llamados trombos que comprometen enormemente la salud y ponen en riesgo la vida. De nuevo es importante que no se eliminen de nuestra dieta ninguno de los componentes que conforman nuestra alimentacion, lo que importa es la proporción adecuada que garantice el aporte necesario para llenar la demanda de nuestro organismo.

Las grasas las calificamos basandonos en su composición en Grasas Saturadas y Grasas Insaturadas.

Las Grasas Saturadas en general son grasas sólidas a temperatura ambiente y su mayoría de origen animal. Son las grasas que aumentan el nivel del colesterol que no es bueno para la salud (LDL). Este colesterol es el que tapona las arterias y predispone a los accidentes cardiovasculares.

Las grasas Insaturadas son grasas líquidas a temperatura ambiente y se conservan en ese estado. Son todos los aceites provenientes de semillas, frutos u hortalizas oleaginosas.

De acuerdo a su fórmula química se dividen en poliinsaturadas y monoinsaturadas. El aceite de oliva es monoinsaturado y las grasas poliinsaturadas están representadas por los aceites de semillas: lino, girasol, sésamo, maíz, uva, almendra, nuez, maní y soja. El aceite de oliva no sólo hace bajar el colesterol malo, sino que contiene un principio que inhibe la absorción intestinal del colesterol.

Al mismo tiempo este tipo de grasas ayudan al funcionamiento del hígado y la vesícula biliar, recubren las mucosas del tubo digestivo y favorecen la cicatrización en casos de gastritis o úlceras.

Las grasas de buena calidad proporcionan al cuerpo los ácidos grasos esenciales (vitamina F) que son fundamentales para el organismo, ya que éste no los produce por sí mismo, sólo los obtiene a través de los alimentos.

 PROTEÍNAS: podemos definir a las proteínas como moléculas formadas por cadenas de Aminoacidos cuyo producto final determinara básicamente la conformación estructural de los músculos, aunque también se involucran en la función inmunologica, contráctil, etc.  

Las proteínas son sustancias nutritivas integradas por sub-unidades denominadas aminoácidos. Algunos son elaborados por el mismo organismo, pero otros son absorbidos por medio de los alimentos. Los aminoácidos que no pueden ser elaborados en el organismo deben ser suministrados por la dieta, a estos se les denomina aminoácidos esenciales. Los aminoácidos que produce el organismo para satisfacer sus necesidades son los llamados aminoácidos no esenciales.

 

El valor o calidad biológica de una proteína es un método que sirve para medir el poder o valor nutricional de las proteínas. Este método consiste en medir qué proporción de proteínas absorbidas de la dieta queda retenida en el cuerpo para la formación de tejidos. Hay proteinas de origen animal y vegetal. su consumo debe entonces depender de  nuestras necesidades segun edad, actividad fisica y valor biologico. Es un error pretender alimentarse exclusivamente con proteinas ya que el exceso de estas podria repercutir en el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

Como ves, es importante que a partir de una sencilla informacion vallas conformando una alimentacion balanceada sin dejar de consumir ningun nutriente ya que nuestro organismo requiere de todos ellos en mayor o menor cuantia. La idea es equilibrar su proporcion en la dieta. Mucho se habla de la Piramide Alimenticia, en ella esta la base de las proporciones de cada uno de estos alimentos. Es de facil comprension y en base a esta piramide deberiamos elaborar nuestra "Dieta" diaria.

No quiero dejar de mencionar que estos alimentos deben ser complementados con vitaminas y minerales, pero mas adelante iremos profundizando en este tema para que juntos desarrollemos un correcto habito alimenticio.

 

D`COCINA CON LAS PAPAS LA BUENA PAPA

En nuestra sección de cocina hoy vamos a hablar de las papas. Un tubérculo muy versátil por sus variadas formas de prepararse. A lo mejor en este momento solo pasa por tu mente la popular papa frita de innegable popularidad en nuestros gustos. Casi nadie es capaz de resistirse a un buen plato de papas fritas con salsa de tomate; aun así hoy intentare enseñarte como hacer de la papa un ingrediente protagonico en tus platos y que deje de ser un simple contorno.

Como te he comentado antes, es importante que hagas de tus platos un lujo, un bonito festín que resalte y que enamore tu vista, ya con esto vas a tener la mitad del éxito de una buena comida; recuerda que solo tu sabes como consentir tu paladar y si no sabes nada de cocina aquí iras aprendiendo poco a poco.

Con la Papa puedes preparar diversos, económicos y sencillos platos sin que ello signifique que pierdan su encanto y protagonismo. Entremos pues, sin muchas vueltas a la cocina y sigue estas propuestas para obtener de La Papa una Buena Papa.

 

PISCA ANDINA:

• 1 litro de caldo de pollo
• 4 Papas grandes cortada en cubos
• 1 Cebolla finamente picada
• 3 Dientes de ajo machacado
• 1/2 Pimentón rojo cortado en cuadritos
• 1 Tallo de cebollin cortado en rebanadas
• 2 tazas de leche o 1 de leche y 1 de crema de leche
• 4 Huevos
• Cilantro cortado finamente
• Sal, pimienta al gusto

En una sartén saltear en aceite de oliva la cebolla con el ajo, el cebollin, el pimentón.

En una cacerola colocar el caldo de pollo y las papas en cubos y poner al fuego hasta que las papas se ablanden, agregar el salteado de los vegetales y dejar reducir unos minutos, bajar el fuego y agregar la leche y dejar unos minutos hasta que rompa a hervir, agregar los huevos uno a uno sin revolver, dejar cocer unos dos minutos, agregar sal y pimienta negra al gusto,  sacar del fuego y agregar el cilantro. Puedes servirla en unas cacerolas de barro y decoras con crutones de pan tostado en mantequilla y cilantro.

 

PAPAS HORNEADAS CON HIERBAS

En una fuente de horno colocar un buen chorro de aceite de oliva y sobre este colocar las papas cortadas en lascas, algunos dientes de ajos triturados, hojas de romero, sal gruesa y pimienta, una cebolla grande y pimentón verde y rojo en juliana, unos cubitos de mantequilla sobre las papas y si gustas un poquito de orégano fresco y tomillo; llevar al horno a unos 150 grados centígrados por unos 25 a 35 min o hasta que estén doradas. Esta presentación va muy bien con pollo o pierna  de cochino.

 

PURÉ DE PAPAS

Nada mas sencillo que un rico puré de papas, la textura del mismo siempre va a depender de tu gusto y aquí en realidad considero que no hay una regla de oro, lo que si es importante que sepas es que no te aconsejo que coloques las papas en un procesador o licuadora para hacer el puré ya que obtendrías una goma debido a que cuando la trabajas de esta forma activas el gluten de la papa. Es m mejor que las sanconches un buen rato ya peladas y cortada en cubos y bien caliente la trituras finamente, vas agregando alternadamente la leche caliente la crema de leche y la mantequilla derretida hasta obtener la consistencia de tu gusto, bien sea grueso, espeso o suave y fluido, agrega pimienta negra al gusto, si es de tu agrado alguna hierba y listo. con el puré de papa tienes una buena cama donde colocar unos exquisitos medallones de lomito o algún corte de carne cocido termino medio con algunos champiñones salteados en vino tinto y mantequilla.

 

PAPAS CHORREADAS

Esta receta bien puede ayudarte de forma bien sencilla a obtener una variación del puré de papa. Un día estaba aburrido de comer siempre lo mismo tome unas papas y las corte en cubos grandes, las sancoche en agua con su punto de sal y las escurrí, las puse en una bonita fuente, en una licuadora coloque leche bien caliente, aproximadamente medio litro, 2 o 3cucharadas de mantequilla o margarina, un poco de crema de leche, algunos cubos de la papa que sancoche, media cebolla cortada finamente, 3 dientes de ajo y perejil y cilantro cortado finamente y pimienta negra molida. Lo licuas por un minuto apenas y con esta salsa bañas las papas y espolvoreas con perejil y cilantro fresco, un poco de pimienta negra y roja molidas y listo. El marco perfecto para un buen asado negro, alternativa al arroz blanco.

 

PAPAS FRITAS

Lava bien las papas que desees freír, no las peles asegurate de que estén bien limpias, cortalas groseramente sin seguir un patrón, coloca en un sartén hondo una buena cantidad de aceite vegetal y algo de mantequilla, deja que este bien caliente agrega algunas hierbas y pon a freír tus papas, dejan que estén doradas, escurrelas muy bien y pon sal gruesa sobre ellas y así tienes una bonita forma de acompañar una jugosa pechuga de pollo a la plancha u horneada con vegetales crocantes.

 

ÑOQUIS DE PAPA

Es verdaderamente fácil preparar ñoquis de papa; para esto vas a sancochar 1 kilo de papas con su concha o la colocas al vapor, cuando estén blandas las pelas y las trituras o colocas en un pasador, colocarlas en una fuente y agregas unos 300 gramos de harina de trigo cernida, 2 huevos, sal y una pizca de nuez moscada rallada, trabaja con tus manos hasta obtener una masa suave, rocía con harina la mesa y continua amasando la preparación, trabjandola de manera que vallas formando un cilindro largo aproximadamente del grueso de tu dedo, cortar pequeños dados de unos 2 centímetros y presionarlos con un tenedor a fin de imprimirles unos surcos en la superficie y espolvorear con harina y cubrir con un paño. En una olla de agua con sal hirviendo y con la ayuda de una espumadera colocar los ñoquis y dejarlos cocinar hasta que suban a la superficie flotando, escurrirlos y colocar en una fuente con la salsa de tu preferencia, algunas hierbas frescas y listo.

Consentir el paladar es verdaderamente fácil, no te niegues la posibilidad de enamorarlo primeramente con una bonita presentación bien sea para ti primeramente o para agasajar a alguna invitada o invitado en donde el vino siempre terminara de enmarcar tu presentación.

Nos falta aun hablarte de las conocidas Papas rellenas con carne molida, la Famosa Tortilla Española, y El pastel de Pescado con papas y Huevos. Con gusto en próximas entregas les explicare como hacer estos platos de manera bien sencilla.

 

 

D`LOS SUEÑOS HUMEDOS......TODOS!!

En atención a las sugerencias de ustedes quienes amablemente me han manifestado sus deseos de leer de algún tema en particular hoy voy a hablar de los Sueños Húmedos, y es que estas manifestaciones de autentico placer sexual, con mucha frecuencia se presentan en nuestras vidas irrumpiendo en las noches dejando su su huella para recordarnos que estamos vivos. Acaso hay algún mortal que nunca lo haya experimentado? creo que no, por el contrario, si hiciéramos una encuesta flash en esas reuniones en la que hablamos de cualquier tema quedaría revelada que hay una alta incidencia de los mismos entre la mayoría. Las implicaciones científicas hoy las vamos a dejar de lado, esa es un área que mejor se la dejamos en manos de psicólogos y especialistas acreditados para su estudio. La intención de hablar hoy de Los Sueños Húmedos es explorar, yo mientras desarrollo el tema y ustedes mientras lo leen, y descubrir la maravillosa vivencia de experimentarlo; en oportunidades no los recordamos y su desarrollo de intensa carga erótica pasa inadvertida. En otras oportunidades no despertamos en el justo momento de el climax disfrutando de un placer adicional en el que ya nos involucramos conscientes de que estamos teniendo sexo, no caemos en cuenta de con quien lo hacemos , solo abrimos los ojos en el justo momento de esa explosión que tensa nuestro cuerpo mientras dejamos correr por completo la carga viril en una eyaculacion que a veces nos produce placeres nunca antes experimentado con nuestras parejas.
La razón? en los sueños húmedos nuestro inconsciente  recrea de manera real esas fantasías sexuales que todos tenemos. En ellos somos unos experimentados amantes, unas maquinas sexuales que dan placer sin cansancio, tenemos en nuestra cama a una actriz o actor famoso para quienes somos lo máximo. Recreamos relaciones sexuales extremas, quizás prohibidas, muchos desarrollan sexo homosexual, toda una novedad intensa que podría despertar dudas angustiosas sobre su sexualidad; en los sueños húmedos follamos con esos que consideramos "nuestros mejores amigos o amigas", no te quiero contar como nos ponemos frente a estos luego de un sueño de este tipo; nos ponemos todo torpes y nerviosos, algunos que son mas relajados se permiten compartir la experiencia contigo y te relatan la experiencia, pero en general por tabú y como si fuese un pecado capital silenciamos el mismo y nos prohibimos siquiera recordar esa increíble noche de pasión en la que hicimos de todo con ese amigo o esa amiga.

Hasta los animales ha experimentado sueños húmedos, dirán que estoy loco al hacer esta afirmacion, pero una vez en mi casa reunidos con una visita, fuimos testigos de la presencia de un sueño húmedo de nuestro perro Dober, un doberman hermosote que con frecuencia sufría de pesadillas y profundamente dormido ejecutaba movimiento de sus patas como si huyera de algo y lloraba, el solía quedarse dormido en medio de la sala cuando nos reuníamos a hablar en familia o con los amigos. Un día, estando reunidos en la sala, en un momento todos nos quedamos viendo como Dober comenzo a realizar sus acostumbrados movimientos dormidos, pero en esta ocacion no eran para huir, había algo distinto, su tronco se tenso y observamos como se pene quedaba expuesto fuera de su prepucio y casi de inmediato observamos como salían pequeños chorros de eyaculado, incrédulos reímos viendo como Dober estaba experimentando un sueño húmedo, debo reconocer algo, los animales no sufren de la vergüenza ni de complejos, Dober despertó como si nada y fue a perseguir a un gato que estaba caminando cerca de nosotros. Si eso no me pasaba a mi tengan la seguridad que con una gran vergüenza me hubiera retirado al baño, en medio de las risas y burlas de quienes me hallan visto.

Los sueños húmedos han sido temas recreados en el cine; ver una escena referida a sueños humedos nos roba la sonrisa complice, recuerdo como en la pelicula "Belleza Americana" su protagonista Kevin kline se masturba al lado de su esposa dormida quien se despierta por la intensidad con la que su esposo disfrutaba de un sueño erotico con la amiga adolescente de su hija. Los sueños eròticos se presentan sin aviso previo, muchas veces son la consecuencia de alguna situación vivida en el día, el roce de la persona que nos gusta, un guiño de ojo de una persona que consideramos atractiva, cuando el las duchas del gym vemos a alguien y fijamos esa visión de manera inconsciente en nuestro cerebro, una película o escena de profunda carga sensual o erótica, una visita que por alguna razón tenga que dormir en nuestra cama a nuestro lado, esas situaciones que nos colocan en el aprieto de muchas veces despertarnos con una erección fenomenal, a veces incluso despertamos en medio de los movimientos de nuestra pelvis o con nuestra mano frotando nuestro pene, o nos recostamos de esa visita que esta en nuestra cama con la consecuente vergüenza de haber incomodado a esa persona, quien discretamente a veces prefiere cambiarse al sofá de la sala.....o quizás termine aprovechando esa pasión inconsciente saciando nuestros sueños para un final verdaderamente espectacular: No exagero, estas cosas pueden y han pasado con mucha frecuencia y solo la sonrisa complice de quien habiéndolo experimentado lo puede confirmar cuando este leyendo estas lineas.

Queda abierto pues este interesante y pícaro tema de conversacion para que ustedes en medio de esas reuniones rompan el hielo y se permitan reír al calor de una tertulia de profundo contenido erótico, eso que nos gusta a todos y que a veces nos reprimimo por temor al juicio publico.

D`CUMPLEAÑOS

Y llego uno de los días mas esperados por mi, el día en el que celebro un año mas de vida; comienza pues a partir de hoy la cuenta regresiva, tan solo falta un año para celebrar mis 15 añitos....por tercera vez. Hoy celebro poder cumplir 44 años de vida, una vida plena en la que todas las vivencias, buenas y no tan buenas, alegres y a veces tristes sirvieron para forjar el hombre que soy. A esta hora de la madrugada cuando el reloj marca la 1:30am de este día 22 de julio, quiero celebrar; y que mejor manera que hacerlo con ustedes, mis lectores, amigos y amigas para quienes el agradecimiento es poco ante tantas manifestaciones de apoyo y palabras de aliento a seguir cada día con mi compromiso de ofrecerles este espacio con el que he podido compartir un poco mi vida, mi pensamiento y mi esencia. Que bonito es poder tomarse un minuto en este día y en mi mente recorrer estos 44 años, es como una película dirigida por Dios, y valla que ha sabido destacarse y con una magistral destreza ha reunido un elenco de personajes hermosos que le dieron a mi vida un sin fin de elementos que enriquecieron mi ser, un elenco estelar encabezado por mi papa Ernesto Rafael para todos Fucho, mi mama Gisela Margarita, quienes comenzaron esta historia en la que hice mi debut ante la vida junto a 4 hermanos; Remmy, Renny, Koray y Angel. 

Junto a ellos recorrí esos primeros años de mi vida bajo un infinito amor, el gran elemento, la joya que mas valor tiene en este tesoro que significa vivir. como no mencionarlos si con ellos comenzo mi historia, esa que hoy recreo en mi memoria y en la que no encuentro nada que reprochar. He tenido una vida plena en alegrías, compartirlas con tantos seres maravilloso ha sido un experiencia enriquecedora, si bien no tuve la bendición de tener un hijo he sido bendecido con dos seres que me han llenado de orgullo, mi sobrina Andreina y mi sobrino Miguel Angel, con quienes viví y comparti la ilusión de la paternidad. Así como esta Bendición de vida, en todos estos años fui alcanzando cada una de mis metas, obtuve una educción de primera y en ella viví mi infancia,adolescencia y juventud; periodos en los que muchos personajes fueron irrumpiendo para brindarme lazos de consanguinidad familiar y lazos de amistad. Lazos que fueron tejidos con hilos de oro y platino, dificilmente frágiles y fortalecidos con los años, manifestaciones de una nueva forma de amar que se sumaba a mi existir, y así llegaron esas personas que me hicieron conocer el amor y a quienes no puedo dejar fuera de mis recuerdos, y a quienes les llevo siempre presente agradecido por brindarme la oportunidad de experimentar esas maripositas en el estomago y esos saltos del corazón de las que tanto oí hablar. La vida me ha permitido conocer de una forma bien profunda como enfrentar sus avatares, si bien no todo es felicidad plena, en cada adversidad he podido tomar el aprendizaje y he comprendido la justa razón de las cosas. Es todo un compendio que forjo lo que soy, mi verbo y mi pensamiento es un reflejo de cada una de las alegrías y de las tristezas, de los triunfos y fracasos. Es la comprension de la vida en su justa dimensión, un circulo con un punto de inicio y su final, ambos se encuentran para cerrar el capitulo. Tan solo somos un capitulo que conforma esta gran película de la historia humana, hacer un buen papel puede determinar la nominación a un premio Oscar: "El Reconocimiento a tu lavor" cuan importante es para mi poder dar de manera desinteresada una mano amiga, una ayuda o tan solo poder oírles; pero para eso debo prepararme cada día, para no caer en el error de enaltecerme y por el contrario ser humilde. Cuando reflexiono en este minuto me doy cuenta de que aun falta mucho por recorrer pero también me doy cuenta de cuan valiosa ha sido esta increíble experiencia de vida que hasta hoy a marcado mi ser. El balance final es una gran sonrisa, y si hoy puedo sonreír lleno de gran orgullo, felicidad y agradecimiento entonces me doy por satisfecho.

 Hoy comparto con ustedes mi alegría, brindemos juntos y en torno a una gran torta acompañenme este día en donde sabré recibir con infinita emoción esas sentidas muestras de afecto que desde ya se hacen presente en mi blackberry, en mi facebook, twitter y en este nuestro magazine. Gracias a Dios primeramente por darme el ser y a todos y cada uno de ustedes que hoy están inflando con su amor mi corazón.
"LOS PROBLEMAS QUE TENEMOS CADA DÍA SON LA PRUEBA DE QUE ESTAMOS VIVOS...ENFRENTAR ESOS PROBLEMAS SON NUESTRA VOLUNTAD EXPRESA DE QUERER VIVIR ESA VIDA...RESOLVERLOS, SIGNIFICA TENER LA POSIBILIDAD DE AYUDAR EN GRAN MANERA A TODO AQUEL QUE NOS NECESITA, PARA ASÍ ALCANZAR LA PAZ ESPIRITUAL.... ANHELO DE MUCHOS..VIRTUD DE POCOS. ESTA ES MI LECCIÓN DE VIDA" Edwing Lopez